ロスタム先生の脱ネガティブ講座

ハロー、Rostam Batmanglijです。Vampire Weekendというバンドでキーボードを弾いたりサンプラーのプログラミングをしたり、音源のプロデュース、ミキシング、オーケストラアレンジなどなどを担当しているよ。え、そんなに役割が多いと他のメンバーより収入は倍以上だろって？　HAHAHA、世の中お金じゃないのさ(*ﾟーﾟ*)

ところで考え事をしているとき、心の声がネガティブ思考でいっぱいになったことはないかい？特に夜になると、そういう傾向が多く見られるかも知れない。今日はその対処法を教えよう。
そういうときは、まず自分自身に問いかけると良いよ。
・血糖値低くない？
・最後に食事したのいつ？
・何か怒ってる？
・不安を感じてる？
・もっと一人でいる時間が必要じゃない？
・もっと大事な人と一緒に過ごすべきじゃない？
・最後に自分でやるときめたことを成し遂げてからどのくらい経つ？
・自分のエネルギーを集中させている？
・それとも今は足踏みしている状態？

次に、鏡を覗きこむたびに、映った自分の姿をとにかく見つめよう。そしてその人に向かってこう言うんだ。「大丈夫、なんとかなる」ってね。
それでおしまいさ。ね、簡単でしょ？

じゃあ、僕はそろそろ新しい曲作りでも始めるとするよ。もう長いこと発表してないから鈍ってきているんだ。12月31日までには必ず仕上げるね。(*ﾟーﾟ*)チャオ！


>・)))彡


ロスタムくんがtwitterでつぶやいてたのをもとにかいてみました。
うわあ当たり前のことしかいってねえって正直思いました。
しかしダイエットをするためには何をすべきか、ということを理解してない人がいないように（摂取カロリー少なくすればすむ話）、わかっていてもできない、という問題でもあります。

悩む、という状態は同じところをぐるぐる回っている状態のことだと岡田斗司夫さんがおっしゃっていましたが、まさにそうで、対処しようと思ったらその原因のひとつひとつを特定していくのが即効性あるんですよね。

そういうことをロスタムくんが優しく書くことで、「ああロスタムくんもこういう経験あるんだなあ」とファンの共感をゲットできるわけですね。そんなときに「さあ僕の曲でも聴きなよ」と差し出されたりすれば、もうあなたもロスタムくんの虜。さすがVampire Weekendの裏番長……！

ロスタムくんが歌う"Campus"-Vampire Weekend

えへーVampire Weekendバージョンより好きだなー。VWのアルバムではこの曲飛ばしちゃうんですよ……

しかし悩んでるという状態はそう簡単になおせるものではない、という思いこみがあるのも事実。ていうか、そもそも悩みを解消するつもりでない悩める人もいると思うわけです。悩んでて辛い私を分かって！的な感じ。
……実は私もそういう傾向が長年ありましてですね、最近は控えて解決策を探す方向へシフトしている途中ですが、たまに気を抜くと「死にたい」などと普通に口からでてきてしまうんですね。またはじまったーと自虐気味にあざ笑うことも、悪循環の元凶なり。
そこをグッとこらえて、嫌いすぎて見たくもない自分の顔をちゃんと見て、肯定する、というのは大人の対応なわけです。
否定のスパイラルから抜け出さないことには「悩まない」状態に持って行けないんですねえ
分かってるんだけど「ここで状況に妥協したら負けっぽい」という気持ちが邪魔をするのはなんでだろう。

「悩みが多くてかわいそうな私」に興味があるのは「私自身」だけだというのに。

Rostam Batmanglij (twitter)　参考ポスト1 2 3 4 5

Fiorentina-Palermo, Barcelona-Mallorca

今週はいよいよアルヘン戦ですね。みんな日本に行くのがめんどくさいのか、次々と怪我で離脱していってるような気がするのですが、まあそんなもんですよね。サバレタくん見たかったな…彼こないんだったらグティエレス入れようかなって思ってるんだったらやめてください！＞監督

Fiorentina 2-1 Palermo

恐ろしいことに、ここのところバルサ戦をみなくてもパレルモの試合にはちゃんといる、という状況が続いています。CLもパスしてパレルモが出るEL見るとか。あれ、いつのまにこんなに好きになってるの……ともあれ、ようやく私も勝ち試合を見られました。この前のELではちょっとゲームの流れを無視した動きが多かったパストーレくん、この日は周りとのかねあいもよく、おまけに決勝点をきめることもできました。カウンターサッカーは一気に長い距離を走り抜けるから大変そうだなあと思います。。。

この対戦、じつはかなり前から見てみたかった。どのくらい前かというと、パレルモのユニがピンクだと知ったときからです（いつだよ）。だってフィオは紫を着るんですよ、紫とピンクの競演って、ぜったいすてきにきまってるのです。

そしたら想像通りとっても素敵でした。綺麗～！かわいー！
あ、フィオの選手はこれボラッティくんですよ。最近は戦術的にあんまりいらない子扱いされてるみたいで切ないのですが、途中交代で出てきてくれて嬉しかったです。パストーレにも言えるけど、ボラッティは引いたカメラでもすぐ立ち姿で特定できますね。なんだかしとやかなんですよ。途中出場のくせにちゃんと写真に写ってくれててすごく嬉しい。日本戦でもふわりと出場してくれますように。なんかパンツのヒモ垂れてるけどな！


サッカーはエンタメなのだから、色合いも美しい方を見たい。だから私はパレルモばっかり見てしまうのかもな。大変眼福でございました。ボラッティとパストーレで絵描いたら誰か見てくれるかなあｗ

Barcelona 1-1 Mallorca

顔を覆って絶望のポーズを決めていたのが遠い昔のようですね。メッシさんたら不死身のセクシーポーズ。そそられないけど。
試合開始が夜の2時だったんですけど、その時間帯に起きてるのホントに久し振りで、ほら夜ってなんかポエム的な考え事しちゃうじゃないですか？　というわけで考え事にうつつぬかしてあんまりおぼえてないです。。
マジョルカ強いよーコワイヨーとおもったのは覚えています。あいかわらずだな……今日はこの辺で勘弁しといてやるぜ……（吐血）
前にセットプレーからピケがFWばりの美しいゴールを決めたと思うんですけど、それ以来なんかピケさんの攻撃参加がより積極的になってるような気がしません？　あ、またいるーって何度も思いました。彼のシュート技術、絶賛されてますよねｗ　CBが習得することではないのかもしれませんが、FWのみなさんに何かあった場合ピケをセントラルにおけばいいと思います。

選手層薄いってあれだけ心配されながらも姿勢を貫き通した結果、もうすでにカンテラっ子二人もつかってますねｗ　やっぱりスペイン代表が優勝するってバルサ首脳陣誰も予想してなかったんじゃないの？　みんなW杯で長くサッカーしたせいでお疲れ＆怪我しがちだもんね。ぐだぐだ嫌いじゃないよ！

ロッテを讃える回

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ロッテ（1軍）5－4 オリックス→CS出場決定
ロッテ（2軍）6－5 阪神→ファーム日本一

2日連続でおめでとうございますー

ところで。1，2軍が同じ日に同じ球場で連続して試合をやることを「親子ゲーム」といいますが、2軍のことを1軍に対して「弟」とよぶことが多いんですよね。なんなのこの矛盾。

1軍の方の最終戦はまたロッテ会で集まって見ました。
実は別にCSいけてもいけなくてもどっちでも良い派の私はいつものようにひとりだけ浮いておりました。それより成瀬さんがみんなに怒られるのは嫌だなと思ってた。結果的に貯金をつくって終われてよかったですねー。

オリックスのショートを守っていた26番目の戦士バイナムさんは、たぶんもう二度と会うことはないのでしょうが、一生忘れないネタ外国人になったことを伝えておきます。幾度となくピンチを救ってくれ、チャンスをお膳立てしてくれましたね。あなたがいないとリアルに勝てなかったような気がします。

最後に出てきたのが伊藤ちゃんだったという点で、周りの皆さんが憤慨されておりました。なぜ宏之じゃないのか？という疑問で頭がいっぱいになりましたが、伊藤ちゃん久し振りに見たので単純に楽しかったです。わーいかわいいなー
そういや伊藤ちゃんレーシックやったんだって？こちらに体験記が。http://www.jpal.com/report/ito.html
術後の写真、めがね取っただけじゃんってつっこむのはおやめくださいね。でも0.1から1.5になるのは羨ましいなあ。風の強いマリンではコンタクトも乾きやすい状況でしょうし、目がよくなるにこしたことはないですよね。って体験記読まずにかいたらやっぱりそうだった（よんどけよ）。
私も0.08なんでお金持ってたら受けたいですね。

あれ、伊藤ちゃんの話になってしまった。
試合中やたら西岡さんがカメラに抜かれていたのがすごく気になって、ちょっとうざいくらいだったんですけどあれは何なの。ベンチにいるだけなのに、プレーの合間にまるでドラマの主人公かのように、あるいは西武警察で、命令だけして自分は動かずスナックで思慮深そうにしている石原裕次郎かのように、とても重要人物っぽかったですよ！あ、最多安打と首位打者おめっとさんですー。

やっぱり日本人は身だしなみ規制をしないと、実力が伸びないようになってるのかな。それだとちょっと寂しいナーとすっかりかわいげがなくなった西岡さんを見て思うのでした。うーん、立派なアスリートだし大人だし言うこと無いんだとは思うけど、おもしろくないなと感じてしまう。人それぞれでしょうけどね。言うこともスキがなくなったよねｗ


あと！ファームで日本一おめでとうございます。なんか阪神とばっかりやってないか？　私も4回くらいまではみたんですけど、山室くんなかなか良い球放りますね。でもなぜか四球出しちゃいますねえ。
MVPはほそやんだったとか。私と一緒の谷間世代なので（彼は早生まれだけど）嬉しいですｗ　ああ、そういや山室くんも同い年だったよ～。いえーい。
ホントにあんまりいないんですよ有名な人が……


まとまりのないエントリでしたがCSもがんばってくださいね。
でも最初西武が本拠地なので、jsports plusでしかやらなかったらどうしよう。

追記

ちょっとまえにかいた侑己とテギュンもおいときます。韓国語意味不明。発音も意味不明。

創始者の話をしよう ～ザッカーバーグ優勝かと思いきや～

こんばんわ、仕事の出来ないナマケモノ選手権で5連覇くらいはしているカナさんです。

ウェブ上にはたくさんのサービスが存在しています。それらのおかげで毎日いろんな刺激をうけることができます。

現在主流なのをあげてみると、

• twitter（140字以内でつぶやくミニブログ）
• facebook（友だちや知り合いと気軽に交流できるSNS）
• tumblr（様々なメディアを共有できるウェブスクラップサービス）
• myspace（音楽に特化したSNS）
• mixi（facebookの日本バージョンみたいなの）

こんな感じでしょうか。探ればもっといろんなサービスが出てきますが（last.fmとか）、主に使われているのはこのくらいでしょう。私もすべてにお世話になったことがあります。
今回のトピックは、「どれが好きか」「どれが優れているか」というものではなく、「じゃあどのサービスをつくったひとが一番かわいいの？」という疑問です。今まで何気なくサービスを使っていたひとは、これを機にクリエイターを意識してみるのも楽しいかもしれません。
別にしなくても楽しいですけどね！


・facebook苦手だけどザッカーバーグは嫌いじゃない

まずはfacebookのfounder、Mark Zuckerberg。ハーバード大学に在籍していたころにサービスを開始したというだけあって、まだ26歳！でも長者番付の上位にランクインしているし、私立学校に寄付する男気も見せるなかなかのいい男です。
でも私、ぜんぜん使ってないんだfacebook……
haterもわりと多めで、プライバシー問題もたびたび出てくるサービスですが、ザッカーバーグ本人はふつうに可愛くないですか？
性格とか性癖とか（おい）何もしりませんが、もうちょっと髪の毛長ければもっと素敵にみえるのになーとおもいます。童顔だね。
facebook創設物語の映画「ソーシャル・ネットワーク」もだんだん気になってます。なぜかジャスティン・ティンバーレイクも出ているらしいと小耳に挟んですぐ萎えましたけど。。


そうそう、このネタはtumblrでこの写真をみつけたときに浮かんだんですが

正直いって、これ見ただけだとザッカーバーグの優勝でいいんじゃない？と思ったんですよね。


・tumblrを舐めてはいけない

tumblrのfounderであるDavid Karpはもっと若く24歳。tumblrって、上にあげたサービスの中では、日本でもっとも知名度が低いかもしれません。で、上のfounders比較写真をみてもなんだかパッとしないなあ、濃くてやぼったいし……と思ってたんですが

やたらおしゃれさんですネ！社長がこんなポーズ取っちゃう会社って素敵だなあ。私も務めたいです。そうだな、肩もみならわりと上手ですよ！あ、英語に「肩が凝る」て表現ないんだっけ……

ジョセフ・ゴードン＝レヴィットと一緒
俳優みたいですねえ。。といつのまにかザッカーバーグを忘れてDavid Karpに夢中になってしまったのでありました。しかしこの人、本当にtumblrみたいな人ですね。
口説き文句は「君を永遠にリブログしたい」とかになるんでしょうか……よくわかんないひとはtumblr使ってくださいね！
はやらないかなあ、tumblr系男子。Ｔシャツもあるみたいです。
http://www.bustedtees.com/tumblrfauxlogo
このデザイン可愛いなあってモデルもあなたですか。便利なひとだ。もう欲しくなってる。


・他

二人を紹介するだけでこんなに長くなってしまった。でも他の人達はちょっとハンサムでない感じなのでさくっといきますね（この格差）

twitterのひとたち
サービスとしてはいちばん成功してるのにこの扱い……でもみんな優しそうでいいですね！オフィスもちょう可愛いんだよねえ、いいなあ。肩もみの専門職ならいつでも言ってくださいね。

myspaceのひと
登録した瞬間にフレンド一覧に現れるあの顔です。いい人そうですね（またか）

mixiのひと
……退会してしまってすいませんです


・いいかげんなまとめ

というわけでざっくり見てきた結果、優勝はDavid Karpでいいと思いました。セルフプロデュースという点においては他のfoundersをよせつけません。相当の実力者です。
しかし、ぜんいんオタク臭が漂ってるのが良いですよね。みなさんにはこれからも世のため人のため、わくわくするような次の手をどんどん出していって欲しいと思います。応援しているよ！


・おまけ「ザッカーバーグ顔」

ところでザッカーバーグさんってすごくアメリカ顔ですよね。こういうアメリカ人いっぱいいるだろうなって見る度思います。ちょっと探しただけでも

Someone Still Loves You Boris Yeltsinのベースの人とか

Yeasayerのアイラくんも似てますね。

日本人だとサバンナの高橋さんがそれっぽいです（笑）

おしまい。私は何がしたかったのだろうか。

that's what we'd really expected

10月8日は日本代表の、ザック監督就任初試合の日であります。親善試合ですが、相手はアルゼンチン。
アルヘンフットボル協会が遊ぶ金欲しさにひきうけた試合という匂いがぷんぷんします
とはいえ、わざわざ遠い日本まで来てくれるわけですから（ダレッサンドロなんか地球の裏側からだぞ）私たちアルヘンファンは、お茶の間で時差を気にせず彼らを見られることを感謝したいと思います。

……放送局がTBSなので沖縄でみられるかどうかは定かじゃないのですが……

というわけで日本にやってくるメンバーを確認しました。ガチメンすぎるともっぱら評判ですが、私としては「このメンバーでW杯やってほしかった」という思いが強すぎて悔しいですｗ　返す返すもあのガマガエルはいらなかった。

Arqueros:
Sergio Romero (AZ Alkmaar, Holanda), Oscar Ustari (Getafe, España), Mariano Andújar (Catania, Italia).

あれ、ウスタリくん選ばれてる！ちょう久し振り！

さいきんリーガでも使われるようになってきてて、もういちど選ばれないかな～と呑気にかまえてたら本当に選ばれました。あっさりカムバック。ロメロいいからウスタリくんフルで出てくれないか。しかし見ない間にちょっと老けてないか。


Defensores:
Gabriel Milito (FC Barcelona), Javier Zanetti (Inter, Italia), Pablo Zabaleta (Manchester City, Inglaterra), Nicolas Burdisso (Roma, Italia), Walter Samuel (Inter, Italia), Martín Demichelis (Bayern Munich, Alemania), Gabriel Heinze (Olympique de Marsella, Francia).

今回「本当にガチメンバーだ！」と思ったのはDFとMFが素敵だからです。まあ無理に国内組を呼ぶ必要もないから、だとは思うけどオタメンディがいない（笑）　その代わりにサバレタくんとは豪華なオルタネイトではないですか。世代交代はもうちょっと後で心配すればいいことで、とりあえずDFは誰が出てきてもうまうまです。渋くて良いなあ。


Volantes:
Ángel Di María (Real Madrid, España), Fernando Gago (Real Madrid), Javier Mascherano (FC Barcelona), José Sosa (Napoli, Italia), Mario Bolatti (Fiorentina, Italia), Javier Pastore (Palermo, Italia), Nicolás Gaitán (Benfica, Portugal), Esteban Cambiasso (Inter, Italia), y Andrés D'Alessandro (Inter, Brasil).

この間のスペイン戦では外れたパストーレもちゃんと戻っています。ダレッサンドロという玄人向けサービスもありながら、まさかのガゴちゃんｗ　このひと海外組で代表つくるときは必ず選ばれるんですが、最近は最終選考まで残りませんねえ。若いW杯組（パストーレ、ディマリア、ボラッティ）がそれぞれ特徴がわかりやすく魅力たっぷりなので、ガゴはここで伊達男らしさを見せつけなければいけません。

そういやレアルマドリーに移籍してからディマリアを見てない。アンチではないです、夜型スペインの試合開始時間がいつも面倒な時間帯だということ。イタリアやイングランドはとても良心的。。


Delanteros:
Gonzalo Higuaín (Real Madrid), Lionel Messi (FC Barcelona), Sergio Agüero (Atlético de Madrid), Diego Milito (Inter, Italia), Ezequiel Lavezzi (Napoli, Italia), Carlos Tevez (Manchester City)

コンディションがあんまり良くないひとその1

その2

メッシは大人の事情で仕方ないとはいえ、クンも連れて行くのか……
先日のアトレティコバルサ戦をみたかぎりでは、クンさんぜんぜん本調子じゃないですよね。貴重なFWの2枠を怪我人で埋めるのは果たして良いことなのかどうか。
まあ、今回の親善試合は観光旅行のようなものなのだから、削られさえしなければ何だってOKでしょう。

しかし、「特定の選手が試合にでなければそのぶん罰金徴収する」という契約のしかたはわりとメジャーなものなのでしょうか？　過去にもいろんな国で「ロナウジーニョ出さなきゃ罰金」「ベッカム出さなきゃ罰金」とやっていたのだとしたら、言い出しっぺのバカヤロウと言わざるを得ませんね。
メッシさんは先月の韓国と中国ツアーをした際に「そういうこと」になっていて、バルサ側は準備不足でレオ出せないから罰金払う気満々でいたら、超怒られたのが発端だったりします。違反してるわけじゃないのにね。

日本はまさかそういうことしなくてもマニアックなアルヘンファンなんていくらでもいますから、視聴率は軽く稼げるだろうし大丈夫だろうと思っていたら同じような契約をたたきつけた。
これがバルサだったら幾分資金は諦めてでも選手第一ですが、アルヘンは金が無いので問答無用にメッシを連れて行くわけです。
日本のやり方は明らかに韓国・中国のマネの匂いがするので、足首がものすごく腫れて痛そうなレオさんはとりあえず後半ロスタイムあたりに出てくると良いんじゃないかな。

……ていうかもう走れてるレオさん不死身すぎる。足を踏んづけてしまったウイファルシが、クンのケータイ借りてレオさんに謝ったという話がとても好きです。あれか、みんなblackberryユーザか（そこ？）。


ともあれ、日本×アルゼンチン楽しみですね！